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L’entraînement, plus qu’une répétition On imagine souvent l’entraînement comme un simple moment de répétition. On s’échauffe, on enchaîne les exercices, on affine les gestes… puis on […]

Et si les penaltys n’étaient pas une question de chance ?   Quand le coup de sifflet final retentit et que les deux équipes n’ont pas […]

  Dans l’imaginaire collectif, être sportif professionnel, c’est vivre de sa passion, avoir un corps affûté en toutes saisons, s’entraîner sans relâche, et viser l’excellence au […]

La frustration, grande oubliée de la performance   Dans le sport, on parle souvent de motivation, de confiance en soi, de plaisir ou même de résilience. […]